【10月目標「ジョギング：200km」以上「体重：60kg以下」「体脂肪：11％以下」】
ジョギング：4.5km（月累計：17.8km） 体重：？kg 体脂肪：？％
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「気分マーク」・・・・・・・・・・・
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先日「絵里子さん」が「コストコ」の「会員」になってきた
これまでは友達に頼んでいたので…「自分でも行けて嬉しい！」と言っていた。
で…僕は好きな「ブドウ
」と「栗
」を買ってきてもらった。
今回の驚きは「美味しそうだったから！」と言って買ってきてくれた「チキン」
すごい量があって味もいい「チキン」がなんと「699円」
…恐るべし
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【次回の大会…「10月27日：しまだ大井川マラソン」】
今日は「朝：4.5km」走った。
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