【７月目標「ジョギング：200ｋｍ」以上」「体重：60ｋｇ以下」「体脂肪率：11％以下」】
ジョギング：0km（月累計：39.8km） 体重：？kg 体脂肪率：？％
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「気分マーク」・・・・・・・・・・・
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今日は「七夕」なので…「七夕飾り」の短冊に願い事を書いた
僕は「太陽とひなが努力できる子どもに育ちますように」
絵里子さんは「家族が幸せに暮らせますように」
太陽は「第一志望校に合格する」
ひなは「くぅが生まれ変わってひなの所に来てくれますように」
（「くぅ」は天国でひなの願い事を喜んでくれてるかな
）
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【次回の大会…「８月３・４日：24時間マラソン神戸大会」】
今日は全く走らなかった。
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