妊活12年生、39歳無職です
筋トレ1カ月、不正出血、生理痛強、謎の腹痛に耐えた絶対真似しないでw結果、移植で増えた脂肪は落ちました筋肉は本当に裏切らない
ショーツにのるお肉とお腹がへっ込んだこれから1カ月は軽いストレッチと軽い筋トレに変更
でも、ずーっと腹痛が治らなくて筋トレした事を後悔してました1カ月半、何処へも行かず毎日やり続けてた
何故か筋トレ続けてるのに、食べてないのに、お腹がパンパンで、押すと痛い、卵巣や子宮ら辺もたまに痛くて内心焦ってました夕方になると腹痛が酷くて立ってられなかった
病院へ行く前に最後の確認で、お腹の張り止めを初めて飲みました
野菜多めの食事だから?か、お腹にガスが溜まりガチで卵巣や子宮の近くに空気が来ると痛みがある気がして薬、試した結果。。お腹もへっ込んで痛みもなくなりました
久々に穏やかな気持ち
体に痛みがあるとイライラして、夫に当たりまくってた
今回の謎の腹痛は、腹筋毎日やり過ぎて筋肉痛がずーっと続き、腹圧やガス溜まりが重なり痛かった




消泡剤は、嫌いで
豆腐の添加物に入ってる時があってソレだけは避けて購入しているけど、嫌ってるものに今回助けられました


お腹にガスが溜まる事に悩む人は結構はいるみたいで、、今まで自己解決していたから、我慢せず薬を早く飲めば良かった

お腹のガスが動かすストレッチ、仰向けに寝てひざを抱えて右左ユラユラすると出てきやすいです
オナラは絶対我慢しない!

謎の腹痛はガスの場合もあります
