妊活12年生、39歳無職です
薬膳料理の講師をしていたので、東洋医学の観点からの話だと春は冬に放出しなかった体の熱が下から上がってきて頭に熱が昇ってくるので、私の様に頭痛がする人、のぼせる、症状がでます
頭に熱が上がってくるので、春はイライラしたり、怒りやすくもなる季節なので変な人が増えます
この人達が1番注意かも
そんな時はミントティーがオススメ
体を冷すミントは、暑さが苦手な私には必須
このスプレーを首にひと吹きで暑さが一瞬和らぐので我が家の必需品
ミントティーも、生のもので作るのも良いですスーパーで売ってる乾燥させてるのも、熱出た時、熱中症や夏の暑さバテには体を冷ましてくれるミントティーは常備しておけば安心
頭痛がしたので、早速購入して、朝に水筒に作って気温が上がって、体が慣れてくるまで飲みます
頭痛は治りました
体が冷えてる時や妊娠中の方は飲まないでください
ミント苦手だと思っても体が必要としてたら美味しく感じるから、イライラして暑くてしんどい方は是非
ちなみに、夏に生のミントをたっぷりサラダに入れて食べたら寒くなり過ぎて大変でした