妊活11年生、38歳無職です
前向きなタイトルですが、気分はまだ底辺です
悪夢が酷い毎日
TESEまではやらない、2人だけの生活が現実的になって来ました
もし、夫が子育てがどーしても経験していきたいなら私は協力します
養子縁組も考えます。でも、夫はそれは無い人なのは理解してるので
時間と共に受け入れていくしかありません
ただ、まだ諦めてはいないのは確かです
去年からトラウマの不妊治療を再開して、予想外に襲われてるので
自分が納得出来る進め方をスグに軌道修正できてないだけ
私の通う医療機関に文句言いましたが、選んだのは私です
以前チャレンジした病院は良い医師と受付、看護師さんだらけで失敗しても納得出来た場所でしたが
今回はラスト妊活、成功することが1番
転院は考えてません。まだ期待があるから
ココまで、サプリ、かんほ、日光浴、生活習慣、運動、睡眠、意識してきましたが。。まだやれる事はあるはず
呼吸を意識することにしました
酸素が足りないかも
確かにマスクだし、呼吸が浅い現代人植物だって、栄養、水、酸素は不可欠
なんちゃら呼吸法は面倒くさくて続かないから、毎日気づいたら、外に出たら、肺までいっぱい空気入れてゆっくり吐く
をすることにしました
ラジオでこの方の話を聞いて、呼吸はタダで出来る良い方法かも
と思いました
メソッドとか大嫌いなので、気にせず酸素をたくさん取り入れてみようと思います
