妊活11年生、38歳無職です
最近のネット記事で、妊婦時の食事と喘息持ちで産まれてくる子供の調査結果が出ていました
私自身、食事改善の薬膳料理講師で1人1人の体質を見ながら不調の悩みに答えてる側
私は、身近なスーパーで買える食材で、体質や季節によってオススメの食事レシピをお伝えしてます
食事については、脅しの無農薬無添加ススメ、悪徳健康法や日本のサプリ商法で本当に色々ありすぎて何も知らない人からすれば騙されやすい国です
ビジネスと言われれば、ビジネスですが
人の心理を恐怖や不安に替え、逆に不安を優しさで騙し買わす事が許せません
私も初心者
の頃は、そんな人が近づいてきて騙されそうな時もありましたそういう時は経験値の高い先輩に勇気を持って相談してください
喝を入れられるかもしれませんが、注意してくれる人は大切です
信用を無くせば、ピンチの時も何も助言もされません
怒ってくれる人は大事
話は大きくそれましたが、妊娠して悪阻で食べれなかったり好みが変わったりするのは仕方ないけれど、偏った好き嫌いは赤ちゃんの為にもバランスよく食事するようにしないとです
赤ちゃんの為でもあるし、病院代や心配していかないといけないストレスや犠牲をつくるのは自分の食事で決まる可能性もある事がハッキリした研究でした
基本の料理が1番良い
