妊活11年生、38歳無職です
遅くなりました
男性不妊編です
男性不妊が原因で主に治療中です、主人には沢山飲んでもらってます
男性用(共有サプリ以外)
アルギニンとシルトニン、混合パウダー
一回量1500mg 精子数アップ
アスタキサンチン 10mg 抗酸化作用、色んなビタミン、栄養素の数100数千倍
1日おきに飲んでます、空腹時より食後すぐに
飲んだ方がいいです、私も美容や白髪、自律神経にイイので飲み始めました
マカ 500mg 血流改善
ビタミンC 抗酸化作
共有と合わせたら夫婦で、沢山飲んでますね
妊活あるあるでしょうか
私の教えている中医学でも共通して言えることですが、、、健康でいるには血流が良い事がとても大切です
飲んでるサプリの半分は血流にも働くものばかりで、ダイエットや筋トレで飲んでる方も多いようです
主人は、体を動かす職場だし格闘技好きで、趣味は筋トレなのでサプリもパンプupに繋がるので筋肉ムキムキが凄いです
楽しんでサプリ飲んでるので、嫌々より良かったデス
あと、私より胃が強くてサプリ飲み方問題なし私は弱いので、飲み方や容量は気をつけないとしんどくなるので皆さんご注意下さい
