妊活10年生、無職37歳です
早速、足ツボと筋膜ローラーで腰をコロコロ、ストレッチをちゃんとしたら夜中のトイレがなくなりました
私の場合の不調は、調子に乗らなかったら元気
不妊治療と向き合って気がついたこと
これだけでも寿命が延びたから、不妊になって悪いことばかりではない気がする(前向き)
妊活10年もやってると、生理前の初期症状の検索も10年
そして、妊娠初期症状と言われる症状も全て経験
これは、いつもと違う
妊娠したかも
何回そう思ったか分かりません
流産したので、妊娠経験はあるんですが
記憶があまりなくて。。。当時は家でじっとしてられない人間だったので、大人しくしてればイイのに行動し過ぎて流産したのではないかと
調子に乗って、後悔の記憶しかないから、、、症状覚えて無い
だから、妊娠したら自分の初期症状も残して無事出産できた事をブログに残す事がずっと夢です
腎にイイお茶
杜仲茶
味は独特ですが、ルイボスティーが好きなら大丈夫👌ちなみに、暑くなる今からは鉄分も補えるルイボスはいいかもしれませんが。。。暑い場所でできたものは体を冷やしがちなので冬はオススメできません
ルイボスティーより杜仲茶の方が温めてくれるし、腎にもイイし、流産予防にもなるし、妊活には良いと個人的に思ってます