3/21(火)春分の日
＊雑穀入りライ麦パン
＊クリームチーズ&金柑のはちみつ煮
＊ヨーグルトボウル
＊白湯
お休みの日はみんな起きてくるのが遅いから私もゆっくり食べれます
＊カキフライ
＊ブロッコリー&えのきベーコン炒め
＊グラタン
＊みそ汁
残り物と作り置きと...さてどうしましょうと
冷凍庫をガサゴソ
冷凍のカキフライがあったので「これはいいわ～」と揚げました～
3/22(水)
＊他人丼
＊ブロッコリー&ミニトマト
＊みそ汁
夜は何を食べようかなぁーと悩みながら帰宅して、豚肉を炒めるのは良くするかたまには違ったものを～と、そういえばこんなメニューもあったようなって事で親子丼の要領で豚肉を使ってみました
私の食後のおやつ
バナナマフィン
紅茶
自分で作っマフィンが美味しくできて
これが食べたくて食事の量を調節しました