ヨーグルトボウルとナポリタンとヒラヒラから揚げ


3/18(土)

私の朝ごはん

🥣ヨーグルトボウル

☕コーヒー


りんご・バナナ・ブルーベリー

オールブラン・ミックスナッツ

カカオニブ・おからチョコケーキ

水切りヨーグルト・はちみつ


いつもはパンだけど、おからチョコケーキが残っていたので一緒に盛り付け口笛



 

 

 

 

 

 


遅く起きたメンズたちはお昼ごはんから合流


🌅お昼はナポリタンパスタ

チーズパンも添えました～


🌃夜ごはん

ヒラヒラ唐揚げ

卵スープ

ロールケーキ(ローソン)


ささみ肉の筋を取ってフライにでも～って準備していたらフライより唐揚げが良いって言うから唐揚げになりました泣き笑い

すでに開いているから薄いけどすぐに揚がるし美味しかったのでいいかな～口笛