オムレツと鯖の竜田揚げと仕事弁当

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16日(水)

オムレツ

鯖の竜田揚げ

ブロッコリー＆さつまいも

みそ汁(ゆうげ)

オムレツの具は作っていたので温めて卵で巻きました。竜田揚げは下味を漬けて冷凍していたので急いで解凍して揚げました～

お味噌汁は永谷園のゆうげ。

程度に手抜きです

今日のお弁当

パンとサラダとスープ

コーヒーは職場で入れました～

KINTO (キントー) ALFRESCO ボウル 150mm ブラック 20710

UCC 職人の珈琲 ドリップコーヒー まろやか味のマイルドブレンド 50杯 350g

サーモス 真空断熱スープジャー 300ml クリームホワイト JBT-301 CRW