みなさん、こんにちは!
氣幸師・淵上大夢です!
いよいよ本日から秋の土用!
土用というと、夏の土用はみなさんもご存知ですよね?
実は、どの季節にもあるのです!!
土用は、季節の変わり目。
まさにこの時期には、気候の変化を感じますね!
一昨日は肌寒かったですが・・
昨日は、あれ!?っていうぐらい、
気温が上がりました!
この気温差は、体にも負担になることがあります。
体調管理を心がけようね、という合図ですね!
心身のメンテナンスを行うとき!
そして、内省にも向いています!!
土用をこわいものと捉えるのではなく、
内向きのメンテナンス、
自分自身をいたわる時間。
このように考えると、
自然の流れで、速度を落とせるタイミングなんですね!
暦=タイミングを知り、
リズムを整え、
季節の変化を楽しみましょう!
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