今日もトレーニング＆ワークアウト頑張りました|•'-'•)و✧.筋肉量を増やしながら... 今日もトレーニング＆ワークアウト頑張りました|•'-'•)و✧ . 筋肉量を増やしながら脂肪を落として減量することで、体型もいい感じに変わってきてお陰様で楽しくるダイエットできてます(^^) . #ダイエット日記 #減量中 #目標体重まであと4キロ #目指せ細マッチョ 宮 弘智さん(@miyacoach)がシェアした投稿 - Jan 29, 2018 at 6:26am PST
