朝活〜瞑想始めたところの変化

久しぶりのフラワーアレンジ

こちらは交差するところを生かして

あとは下にグルーピングするもの

今回、ほとんどお直しがはいり

ほぼ先生の作品です💦

当初の自分のアレンジは

たくさん交差させてしまい、

モサモサになってしまっていました。

ただ、量が多ければいいってものではない。

無駄をそぎ落としてこそってあります。

生き方もそう。

「ない」ものばかりを求めて

「在る」にフォーカスしないと

ずっと不足していると思い込んでしまう。

現状をみて、

今を見つめる。

朝活、瞑想を始めて

少しずつ変化が起こった話

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こんにちは。

ご無沙汰しています。

風のHyperアドバイザーhiromi☆です。

爽やかな五月

今日はちょっと曇り気味ですが、

昨日は突き抜けた青空で、ワクワクしました。

超休息の５月

会社とか気圧の変化のせいなのか、

体調を崩しやすい人が多くて、、、、

九星気学では、

先月の４月が今年２０２４年の超繁忙月でした。

何ができたか？

というより、

何もできなかったワタシです

清水の舞台から・・・案件が「挫折」しました。

自分として何が原因なのか、

そしてできなかった自分責めが多くて

かなりメンタルがやられていました。

（ま、周りからみたら通常運転なわけですが、

自分自身のココロはぐちゃりんこ）

でもその「挫折」のおかげで

見えなかったことが見えてきて、

現在、また新たに始めたことがあるのですが、

その中の一つが

朝活の瞑想

瞑想は何度かしたことがあるのですが、

習慣化はされていなかった。

でもとりあえず朝、起きたらやってみて

一週間が経ちました。

なんていうか

ニュートラル☆（平常心）

で朝がスタートできるということ。

そして、その平常心がその日１日を穏やかにしてくれる。

仕事の状況は変わらないのですが、

問題が起こる対処の仕方がスムーズになり、

そしてうまくいくのです。

なんていうのかなぁ。。

絶対に大丈夫さ！！

という信頼感が自分に起きるのです。

会社でのちょっとしたトラブルも

以前だったら

「もうー嫌だよーーー」って

ストレスフルに感じていたのですが、

「あらまー、またこんなことが！？」って

いう自分がいて、

はいはい、これ以上悪くならないように片付けよう

ってストンと思える。

とりまく「気」が明るいというか、

平常心なものだから、

あまり腹も立たず、

そして相手と対峙しても負けない(笑)

勝ちにいくわけではないが、

負けないってのも戦法。

そしてあまり身にふりかかってこなくなる。。。

いろいろと。

これが朝の瞑想のおかげなのかな。

って思います。

正直いうと

今の仕事は５年経ち、周りの人間関係も変わらず

飽き飽きしているのも事実。

だからそこから卒業するには

軽やかな自分でいる必要があり。

望む未来に対して

挫折を経て落胆している自分がいたのだけど、

朝活瞑想して、

「今」にフォーカスしてくると

自然と変な不安がなくなってきた。

挫折も過去になる。

こうしてブログに書いていると特にそう思う。

そして少しずつでも

自分でもできること、

役に立てることをやっていこうって

先ほど観ていたyoutubeでホリエモンが

「この世の中の絶対的なアドバンテージは【行動】」

って言っていました。

次はそれな！！

DNSM🎶

もっとHyper👑に生きよう♥🐧✨🎵

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