今年の漢字は何しようか?
と考えていたらもう2か月経ちそう、、、
という訳で
期待をこめて決めたのが
「翔」
この字浮かんだのです。
飛ぶでもなく、跳ぶでもなく
翔ぶ!(とぶと読む)
2023年はこよみ的にも
この言葉がテーマのようです。
だから提唱
GoziUだからこそ翔ぼう!
【花鳥風月スタイル診断パーソナル診断】
ZOOM対応 2時間コースを新設しました。
ZOOMは限定5名様までとなります☆
対面希望の方も
十分なスペースがある場所を使います。
土日週末、および祝日で開催
ご希望の日時を第3希望まで
お申し付けください☆
時間は 対面の場合は10時から16時
ZOOMの場合は10時から19時まで
(いずれもスタート時間です)
*5日前までが受付締め切り
申し込みは下記にございます。
こんにちは
ご訪問ありがとうございます。
風のHyperアドバイザーhiromi☆です。
本日は祝日
天皇誕生日です。
天気予報は雪が雨・・・と聞いていましたが、
お昼前から見事に晴れ渡りましたね。
さすがです!
今朝も朝ウォーキングからスタート
最近はトレーナーからのアドバイスで
ブラックコーヒーを飲んでから
ウォーキングしています。
朝起きて空腹状態で、
ブラックコーヒーを飲んで
ウォーキング(有酸素運動)すると
脂肪燃焼効果が大だそうで。
良いことはすぐ取り入れる、
素直なGoziU![]()
実践しています(笑)
そしてその後は
下半身の筋トレを追い込みました。
いつものカラフルダンベルを使い、
わずか40分ほどでも
息が上がるほど(無酸素運動なのに、
効率的に負荷をかけると有酸素にもなる)
体重は1か月半ほどずっと停滞期
なんですけど、
体型の変化がわかるようになってきました。
これぞ効率的なBodymake
明るく追い込んでくれる?
トレーナーさんに感謝です![]()
![]()
一番下の8キロしか使わない
さて本題ですが(笑)
だんだんと567明けも見えてきた昨今
マスク生活も来月にも個人の自由
になるそうで。
徐々に緩和というか
長い長いマスク生活から
解放されそうです。
と時代の流れとともに
こよみ(九星気学)は
四緑木気
テーマは
交流
どんどん外の世界へ行こう
というのが
良い運気の流れに。
567前のように
自由に行きたいところへ行く時代に
なるということなのでしょうか。
でも気持ちの問題もありますよね。
ネット社会になり、
「出なくても物が買えるし、
体験ができる、
仕事もできるし。」
確かにそうだけど![]()
でも、そのことと
実際、その場所へ行く
その人に会うというのは
生きている間でないと
できないこと。
そしてその場所、空気、
物や人のもっている「気」を感じるのって
とても大切だと思います。
自分にも言えることだけど、
567になってから、
安全な安全な道へ・・・と
自分の行動に制限をかけて
(それはそれでその時は
大事なことではありました)
生活をしていたせいか、
イレギュラーなことをする
とか
いつも違う行動パターンをとる
とかが
億劫になってきてしまったのも
事実
だからこそ、
今年は違うYO❕
どんどん外の世界へ
違う世界を
見つけに行こう!
というのが
良い運気をもたらすとか。
ブロガーさんを読んでいても
久しぶりの海外旅行とか、
違う趣味を始めてみるとか
新しいことにチャレンジしている人も
多く見られるようになりました。
なんて偉そうに言っているワタシは
マンネリ生活を邁進中(→だめじゃん)
唯一、昨年から取り組みだした
Bodymakeで精一杯で(笑)
でもですね、
今年はどんどん外へ出ます。
マスクも取れるし、
ずっと休止中の
花鳥風月スタイル診断もとりいれた
GoziU向けのセッションを開始しよう
って思ったり。
今、いちばん大好きな人の背中💓
(wiwi💓)
とかくムクムクと
気持ちが上がってきています。
ひとまず
明日から送れた夏休み(冬休み?)
ようやく連続休暇なので
翔び立つ予定です。
また続きは
その旅先から綴ります。
さぁ、2023は
外との交流へGO!
スーツケースはレンタル派です!
一度受けると一生ものになります。
【花鳥風月スタイル診断パーソナル診断】
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