Merry Christmas🎄✨
みなさま、いかがお過ごしでしたか?
すっかり寒波到来の日本列島
先週から
【休息】の12月を無視して
またもや怒涛の日々を過ごしておりました。
すると・・・
とうとう・・・!?
こうやってイブに
クリスマスソングを聴きながら
まったり過ごして自分が
不思議だったりします(笑)
【花鳥風月スタイル診断パーソナル診断】
ZOOM対応 2時間コースを新設しました。
ZOOMは限定5名様までとなります☆
対面希望の方も
十分なスペースがある場所を使います。
土日週末、および祝日で開催
ご希望の日時を第3希望まで
お申し付けください☆
時間は 対面の場合は10時から16時
ZOOMの場合は10時から19時まで
(いずれもスタート時間です)
*5日前までが受付締め切り
申し込みは下記にございます。

寒空の中、
念願の国立競技場のトラックを走り抜け、
その後は国立競技場周りを走り、
ゴールはまたトラックの中というコース
運動はし続けていたため、
5キロは完走できました。
めちゃくちゃ寒かったけど。。。。
身体はなんとなくポカポカ・・・
いや、ポカポカを通りこして
なんだか熱い・・
身体が熱い
やばい、なにか寒気が止まらない
帰ろう!!
go home!
その後の仲間とのランチを断り、
すぐさま家へ帰宅
体温は38.5
はい、見事に高熱ゾーンdきた!
でもこの12時間後には
世紀の決勝戦⚽
フランス対アルゼンチンが控えている!
これは絶対観ないといけない試合
とりあえず、夜中11時半まで寝よう
とその後、懇々と眠り続けたのでした。
で、夜中11時半起きる
体温 37.5
うん、まあまあだ
なにがまあまあかは別として、
起き上がり、お風呂にはいり、
冷たい氷嚢を額にあてて
ワールドカップをリアタイ⚽観戦
本当に観戦できてよかった!
泣けた試合でした。
フランスを応援していましたが、
アルゼンチンのメッシを
勝たせてあげたいという、
会場全体の空気とチームの想いが
溢れていて、
Lineをしながら友達と
もう、どちらが勝ってもいいけど、
メッシにトロフィーをあげたい💖
気持ちがover heat!
体温38.3に上昇(バカ)
おめでとう!!
アルゼンチン⚽
フランスのハットトリックを決めたエムバペ💗



と、駆け抜けた1週間
ってかその後、昼間は平熱
夜は38度という日々が過ぎました。
トレーニングも2回休んでしまった。。。💦
まぁ仕方なし。
今朝はゆっくりしてます。
世間はクリスマスですね。
私はNoケーキ、Noチキンの
クリスマスですが、後悔ないです(笑)
でも身体は大事にしなきゃね。
体力を過信しすぎてはいけないと、
反省をしたイブなのでした。。。。
DSMN🎶
もっとHyper👑に生きよう🐧♥✨🎵
一度受けると一生ものになります。
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『和の心を学ぶ⑮~最後のレッスン 仕上げは着物 de 銀座、丸の内~』
2017年から着物を楽しむように!『働くということ』
現在シリーズ化 会社員として働くことについて
『肌を鍛える21~夏疲れのお肌はローズビネガーと麹酸で 』
アロマで肌を鍛えるシリーズです❗
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