6月にはいり、
あぁ、もう半年経ってしまうのだ。。。
となんとなしに焦る気持ちがあったりするのは
例年通り。
脱マンネリのために
改めて意識したこと
それは
【数値化】する
ということ。
身の回りの見直し
今、涼しいうちに
とりかかろうと。
【花鳥風月スタイル診断パーソナル診断】
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ZOOMは限定5名様までとなります☆
対面希望の方も
十分なスペースがある場所を使います。
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時間は 対面の場合は10時から16時
ZOOMの場合は10時から19時まで
(いずれもスタート時間です)
*5日前までが受付締め切り
申し込みは下記にございます。
こんにちは
ご訪問ありがとうございます。
風のHyperアドバイザーhiromi☆です。
6月にはいり、
梅雨入り宣言があり、
毎日雨というか、どんよりな日々ですね。
でも涼しいので過ごしやすい
思考もクリアになっていきます。
また今年も暑くなるのかなぁ。。。
暑いのがとても苦手なため(冬生まれ)
7,8月は思考停止になってしまう。
なので
その前にとりかかっておかねばと
今月にはいって始めたこと
それは
数値化する
九星気学では6月は「休息」の月
ではあるのですが、
これって8月の今年の繁盛月に向けて
地ならしをする意味もあるかと。
特に
収支の見直し
労力の偏り
時間の配分
などなど。
無計画で
なすがまま、、、、、だと
足元見ないで
転んでしまう。
感覚もとても重要だけど
そんなに覚えていられなかったり。
実は
「数値化」が苦手なワタシ。
金融勤務であるのが
家族からは不思議がられるほど
あ、仕事は数値合わせます(当たり前)
でも私生活はザル🐒💦
そして計測し始めたら
マイナス1.5キロに。
体重は精神的にも抑止力になるな
ということと
何を食べたらどうなるか
という目安にもなる。
ジム活のトレーニングも
何のマシンを何回やるのか
という【数値目標】に沿って
淡々とおこなう。
そうすると
だんだんと身体が覚えてくる。
体脂肪も3%ほどダウンに。
今日は朝ウォーキングの時に
50メートルほど
全力疾走する場所があるのですが、
足の筋力がついたせいか、
かなり早く走ることができました。
力を出すということを
苦手な数値目標に沿って
やっていただけだけど。
少しずつ身体の機能が
GoziU1でも
進化するのが面白い。
これも先日観た、
トップ★ガン マーヴェリックの
トムを観てからの影響💓
一度受けると一生ものになります。
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Hiromixとはこんな人☆
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『和の心を学ぶ⑮~最後のレッスン 仕上げは着物 de 銀座、丸の内~』
2017年から着物を楽しむように!『働くということ』
現在シリーズ化 会社員として働くことについて
『肌を鍛える21~夏疲れのお肌はローズビネガーと麹酸で 』
アロマで肌を鍛えるシリーズです❗
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