最近のマイブームは
このスミスマシン
だいぶ下手っぴですが、
持ち上げた時に
自分が強くなった気がするのです(笑)
どこに基準おいているんだか。。。💦
でも外身というより
中身
ココロが鍛えられている
という感じかも。
梅雨の憂鬱さも
吹き飛ばしてくれるかと
励んでいたら、、、、
なんと
○○が生えていました。
それは、、、
【花鳥風月スタイル診断パーソナル診断】
ZOOM対応 2時間コースを新設しました。
ZOOMは限定5名様までとなります☆
対面希望の方も
十分なスペースがある場所を使います。
土日週末、および祝日で開催
ご希望の日時を第3希望まで
お申し付けください☆
時間は 対面の場合は10時から16時
ZOOMの場合は10時から19時まで
(いずれもスタート時間です)
*5日前までが受付締め切り
申し込みは下記にございます。
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筋トレは主にマシンを使ってですけど、
ワタシが通っているジムは
ほんとご近所のおじいさん、
おばあさんが多いような
互助会的な雰囲気のジム
なので、
それほどマシンエリアは混んでいないのです。
が、このスミスエリアは
時間制限があり、
空いているか必ずチェキラします。
でもだいたいお兄ちゃん(かなり年下の)たちが
使っているのですけどね。
で、月曜はほぼ定時上がりだったため、
早い時間にジムへ行くと
スミスエリアに人がいない!
いざ、スミスへ!
と鼻息荒くGoziU1は
制限時間を決めて
トレーニングしてみました。
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
でした。
ひぇー---
朝からトイレで雄たけびなワタシ。
びっくりした周りの人たち(知り合い)
思わず
「とうとうおばあさん、ならぬ
おじいさんになってしまったぁぁぁ」
知り合いは
「幸運なものかもしれないから
抜かないほうが・・・」
という謎の助言を言い出す始末。
だが、やはり
抜きましたよ。
あぁ、筋トレしすぎて
男性ホルモンがでまくってしまったのか。。。
生物学的に謎ですが、
ちょっと女性性を高めようと
反省したGoziU1の梅雨でした。
DSMN🎶
もっとHyper👑に生きよう🐧✨❤🎵
名セリフ
「1時間で痩せてこい」
好きすぎる💗ソン・ソックさま
一度受けると一生ものになります。
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興味あることはどんどんしていきます~過去のブログ記事より~
『和の心を学ぶ⑮~最後のレッスン 仕上げは着物 de 銀座、丸の内~』
2017年から着物を楽しむように!『働くということ』
現在シリーズ化 会社員として働くことについて
『肌を鍛える21~夏疲れのお肌はローズビネガーと麹酸で 』
アロマで肌を鍛えるシリーズです❗
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