初ZUMBAってみたら、自由であれと身体が勝手に動き出した！？

どうしても

波間でジャンプしている写真に

惹かれてしまう。。。

なぜだろう、

のびのびしているから？

大きく跳んでいる絵を見ると

制限なんて

外してしまえーーー

と内なるココロが叫んでいるような。

でも、ココロと裏腹に

とても窮屈に勝手に過ごしているワタシがいて。

だから、その制限を外すには

身体を動かすところからかなと。

初の試みをしてみましたが、

勝手に身体が動きだし・・・・・・・☆

【８月の花鳥風月スタイル診断パーソナル診断】

今月からZOOM対応　２時間コースを新設しました。

ZOOMは限定５名様までとなります☆

８/15 (土）

８/16 (日）

８/18 (火）

８/22 (土）

８/23 (日）

８/29 (土）

８/30 (日）

時間は　対面の場合は１０時から１６時

　　　　　 ZOOMの場合は１０時から２０時まで

　（いずれもスタート時間です）

＊５日前までが受付締め切り

申し込みは下記にございます。

こんばんは！

ご訪問ありがとうございます。

風のHyperアドバイザーhiromi☆です。

８月ももう終わりですね。。。

少しだけ涼しくなったような気がします。

というより、

日が短くなりましたね。

家は会社から西のほうなので、

ちょうど帰宅時には

真っ赤な夕日が眺められます。

日が落ちていく瞬間って

黄昏の時間て、落ち着きます。

さて、

少しずつ「自分の内なるものを引き出す」

プロジェクト

（→勝手に命名）は進行中であります。

相変わらずの無人島生活ですが

時々、先方から交信（line）があれば、

それには応答(笑)

テレビも観ず

（除く：「半沢直樹」と「家政婦のナギサさん」

は観る）

すると時間って、たくさんありますＮe!

ずっと

奥底に考えていることがあって、

でもそれは今はできないな。

でもいつやるんだよ？

みたいな葛藤がここ１か月とてもありまして。

黙って過ごしていたら、

向こうからやってくるかな？

なんて甘いことを考えていたりしても

来ないな！来やしない・・・

という訳で

ちょっとマンネリ気味な生活に

初なことをしよう！

と思ったのが、

こちらです

↓↓↓

ZUMBA!!!

はい、

初ZUMBA体験しちゃいました。

通っているスポーツクラブも

気を付けながらのスタジオスタートしてまして。

コロナ渦以来の初スタジオレッスン

しかもやったことないZUMBA!

エアロビやラテンダンスのレッスンは

受けたことありますが、

なんせグルーブ感なしおで(笑)

でも、レッスン参加者の顔ぶれを見たら

思っていたより、

結構年配者が多いので、

ワタシもだけど、ワタシよりもって意味で）

参加の列に並びました。

インストラクターは

意外にも男性で。

キレキレでしたね！動きが！

でも、

「自由に踊ってくださいねーーー」

と明るいレッスンで。

他のエアロビやダンスのクラスだと

初めに先生が動きを説明し、

それをゆっくり練習してから、

曲を改めて流す

って感じなんだけど、

そうではなくて

初めから曲を流して

インストラクターを見ながら踊るというタイプ。

曲はラテンでいうサルサ、メレンゲ

他にもヒップホップやアフリカ民族舞踊
ベリーダンスなどなど

様々なジャンルありで、

ワールドワイドな感じです。

ノリノリでいいんだよ♪下手でもそれなりに踊ってしまえーっ

マスクしたままなので

少々というか、

かなり息は上がってしまいましたが、

汗もたくさんでて、

なによりも

楽しい♪

解放された気分♪

気づけば、

マスクの下の口が笑顔に(笑)

キモイですが、マスクしているので、

笑っている姿は周りに見られず

なんだか後半は

にやにやして踊ってましたね。

短い曲の最後に決めポーズとか

するのですが、

そういうのって、

普段やらないじゃないですか。

当たり前だけど。

でも、ZUMBAだからやってよくて、

みんな、思い思いに決めポーズして。

また、ゆるーく踊りだして。

１時間もないクラスでしたが、

ほどよく汗がかけて、

（かなり疲れたけど）

スカッっと（ジャパン）

しましたYO!

自由に身体を動かしていたら、

思考も自由に開放されたみたいで。

無人島生活ではありますが、

チャレンジしたいことや人に

連絡とってみたりして。

それも初めましての方とかに。

（怪しいことではない）

そうそう、

これ！

こうやって動きたいのじゃ！

『ヌナ、ヨボセヨー♪ケンチャナヨ？　』

突然、すいません、

こちらは今Netflixで観ている

「いつもおごってくれる綺麗なお姉さん」

のジュニです。

やはりこういうスッとした顔が好きなので、
元気をもらってます💖

ともあれ
初ZUMBAってみたら、

こうしてココロが踊ったので、

膠着している方がいましたら、

身体を動かしてみるのをお薦めします。

運動は

運を動かしますから💖

DSMN 🎶

もっとHyper👑に生きよう🐧🌿✨💕

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魅力を生かすことは、自分を認めることにつながります。顔立ちは、その人のルーツそのものです。たくさんの人が自分の魅力を知り、それを輝かせていけますように。