「一日一断捨離」スタートします

断捨離

物は使わないと

滞った波動を出すそうで

例え全て収納されている部屋でも

使わない物だらけで

クローゼットに収納されていたら・・・

その部屋で眠り、

エネルギーをチャージできるのだろうか

自分ととことん向き合うために

一日一断捨離

スタートします✨

花鳥風月スタイル診断

7月パーソナル診断受付スタート

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【受付スタート】7月パーソナル診断～自分を知ることから始めてみませんか？

こんばんは

ご訪問ありがとうございます。

風のHyperアドバイザーhiromi☆です。

日曜日のセッションを初めて受けて

今日七夕から助走の7月スタート～先ずは○○と繋がること

「自分と向き合うプロジェクト」

を勝手にスタートしました(*^^*)

そのセッションでいただいたアドバイスに

断捨離があり

もちろん何度も聞いた言葉だし、

やましたひでこさんの本も持っています。

でも

「1軍だけの物に囲まれているか？」

と聞かれたなら

答えは『No (^_^;)』

になります。

二軍、三軍、ベンチ温め要員の物が

まだまだあります。

というか、

一年間自分の手で触ったことがないものが

多いかもしれない。

本なども全く飾り読まないものとか。

収納はわりとある部屋なので、

しまえるのですね。

それが逆によくないとか

こんなにもちろんないけど、

こんなにあっても1年365日で全て使いきれない・・・

だから収納しているから安心

ではなくて、

使わない物でギュギュウなクローゼットで

いいのか？

ということ。

一見、整然としているけど、

開けたくないクローゼットの中

洋服は令和のGWに一気に片付けましたが、

これを聞くと

まだまだだなあと思う

今日は粗大ゴミに出す、

大きなものをピックアップ

サイトで売りに出すとかせずに、

自治体に引きとってもらい、

リユースしてもらえるなら、

活用してほしいなと。

夕方、仕事終わりに

いくつか思い出すものを

メモでピックアップ

すると出るわ、出るわ・・・

部屋の片隅にオブジェと化した

ダイエット器具(笑)

それに付属するマット

そして意外に邪魔になっている、

古いクッション

使いふるしのラグ

自治体の粗大ゴミページで

いろいろ検索をかけていたら、

どんどん部屋の不要物が

でてきました。

忘れないように

メモ、メモ、メモ✨

こんな洗練された場所で毎朝顔を洗うと・・・

イメージ大事( 〃▽〃)

断捨離するものをメモしていくだけで、

どんどん気持ちがスッキリしてきました。

で、不思議な効果が・・・

無駄な食欲がなくなった❗

なんていうか、

会社ではストレスもあったり、

ついチョコ🍫なんてことは毎日

だったのですが、

この日はそれがなくて、

しかもランチも500キロカロリーに

抑えてみましたが、

お腹が減らないのです。

この日ももちろん帰りは

feelcycleへ一汗かきに行ったのですが、

その後もそれほど食べず。

胃もスッキリしたいと身体が思ったのか。

セッションの先生にメールすると、

↑「これにある記事を読んでみて」と

メッセージがかえってきました。

先生から記事がLINEされてきました。

『断捨離で痩せます❗』

そうか〰

まだ想像(いや、妄想？)断捨離だけで

食欲なくなるくらいだから

本当に始めたらスッキリするなと。

物も部屋もココロも身体も

繋がっているんだな✨

一度にたくさんはできないから、

1日1断捨離

7月一ヶ月はこれをします。

結果はまた当ブログにて報告しますね(*^^*)

DSMN

もっとHyper👑に生きよう🐧👑💕💕

癒される・・・🌊ボーッと眺めていたい

■花鳥風月スタイル診断とは？

酒井つまこ考案のルーツと調和のファッションスタイル診断です。

人がそもそも持っている外見の魅力を知る診断で、目鼻立ちによって「花」「鳥」「風」「月」の４タイプに分け、その各グループの美しさを際立たせよう！というものです。

イメージコンサルやパーソナルカラー診断とはちょっと違う、効果絶大のファッションスタイル診断方法です。従来の平均的な容姿に近づけていくメイクやヘアスタイルと違い、個人の美しさを生かすことを目的とし、個人個人が生まれながらに持っている個性を魅力として引き出すために各グループによって似合う素材、デザイン、柄、髪型、メイク、お洋服、バッグ、靴など、頭からつま先までお伝えする講座です。

魅力を生かすことは、自分を認めることにつながります。顔立ちは、その人のルーツそのものです。たくさんの人が自分の魅力を知り、それを輝かせていけますように。