こんにちは。今日は蒸し暑かったですね〜。
そんな中、以前友人がSNSに投稿した記事から興味を持っていた「いっぺん死んでみる」というワークをひらりんさんから受講するご縁をいただきました！ひらりんさん、ありがとうございました♡
いやー、自分でもびっくりするくらい泣きました。元々ドラマや映画を見てもすぐに泣いちゃうタイプなんですけどね。
これから書く事はネタバレになってしまう部分もあるので、既に受講を決めていて、まっさらな状態で受けたい方はどうぞスルーしてくださいね。
このワークでは、実際に触る事のできる大事にしているもの、喜怒哀楽すべてを含む思い出、夢や希望、大切な命あるものについて付箋に書き出し、それをひらりんさんのガイドに従って少しずつ手放してゆくのですが。。。
最初の「実際に触る事のできる」という部分がネックで書き出せなくなってしまって、私にとってはモノはそれほど重要ではないんだな、ということに気づきました。
それでもなんとか書き出してみたら、それらは五感に通じる事でした。
音楽、メガネ、綺麗な色のお洋服、毎日のごはん、肌と肌が触れ合う感触、そして触る事はできないけれど、香りも私にとってはとても大事だなぁと思っていました。
そんな感じで書き出し、今度はその中から誘導に従って、その都度手放しても良いと思うものを選んで捨てていきます。
私が真っ先に捨てたのは、過去に言われて酷くショックを受けた思い出！
それを書いた紙を捨てる時、まだこんな思いを大事に握りしめていたなんてバカなんじゃないの？そんなのとっとと捨てちゃいなよ！と腹が立って、結構な勢いで投げ捨てたのには自分でもびっくりしました。
なんかね、これからはブラックなヒロミも躊躇なく出していけるかもしれない、そんな氣がしました。そして、これを機に、自分がスピリチュアル大好きだって事も、もう堂々と書いていこうかなと。
今日からブログのカテゴリー変えちゃうかもです。笑
ワークの中で自分に書いたお手紙をここにも記しておきます。
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行きたいところへは行きたいと思いさえすればいつでもいけるよ。
やりたいことも、やる氣になりさえすればいつでも叶えられる。
でも、グズグズしてると時期を逃しておばあちゃんになっちゃうよ。
だからやりたいことがあるのなら、今すぐ取り掛からなくちゃ。
頭がキレなくてもやりたい気持ちがあればやれる‼️
きっとその場に行けば感じる事ができる。自分には全て備わってる。
そして、息子たちに伝えたい事は、
失敗してもいいから、やってみたいと思ったことは全部やってみな。そうしないともったいないから。
2020.6.15 米山裕美
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