どんより曇り空で気温は30度にとどかず
しのぎやすい日となる予報の東京。
平年より4度低いそうですよ
しかし
相変わらず湿度は高いようで、カラダへの影響が心配です。
そこで、そんな時におすすめな
庶民に味方「緑豆もやし」を薬膳的にご紹介
「緑豆もやし」は
カラダの中の余分な熱や水分をとりのぞく
夏バテとむくみ解消
デトックス効果
などの働きがあります。
また、カラダの中の水の巡りを良くしてくれるので
「むくみ太り」の人にもおすすめ食材です。
気になる方は、是非お食事に加えてみてくださいね
※何事もやりすぎは禁物です
バランスの良い食事を心掛けて下さいね
そして
食材の力と共に健康維持のために取り入れて頂きたのが
「お身体のケア」です。
そんな時に養生薬膳アドバイザーでもある
たか・りら
はお役に立てます
お客様の状態に合わせたリラクゼーションの手技と
漢方養生アドバイスで
“女性が健康に生きるためのお手伝い”を
心を込めて行ってまいります
日々さまざなま事に頑張る女性のご来店を
心よりお待ちしております
【女性専用】代々木のリラクゼーションサロンたか・りら
たか・りら
渋谷区千駄ヶ谷５－２６－５
※マンション名などはご予約時にお伝え致します※
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