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●ピルを飲む？悩む以上に○○が大切！
漢方流の暮らし方と食べ方で
生理痛・PMSを手放し
仕事も遊びも思いっきり楽しめる
「月のセラピー」
高岡博美です。
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生理痛やPMSが辛くて
ピルを飲み続ける
ピルを飲むか悩む
ってこと
していませんか？
生活に支障がでるなら
”ピルを飲む”
って悪いことじゃない
と私は思ってますが
それよりも
もっと
大切な事がある
って思ってます。
それは…
薬に頼りっぱなし
薬に依存しっぱなしは
辞めて欲しい！！
お薬で抑えるだけでなく
同時にやって欲しいこと
があります。
それがタイトルの
○○なのですが
何だと思いますか？
それは…
身体を整える
ということ。
実は
生理痛もPMSの症状も
身体からのSOSサイン
なんです。
だから
生理と向き合って
SOSを受け取り
根本的な解決策を
知ってほしい
と思っています。
その方法を知れるのが
漢方流の
暮らし方と食べ方で
生理痛やPMSを改善する
「月のセラピー」
プログラム！！
✔生理痛やPMSから解放されたい
✔ピルを飲み始めるか悩んでいる
✔鎮痛剤やピルが身体に合わない
…など
悩みを抱えたあなた！
月のセラピー
初回体験会へ
お越し下さい！！
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▼▼差日田
ご縁のあった女性の方に、何か少しでもお役に立てますと嬉しいです。
私は働く女性を応援しています！
あなたが生理に左右されず
日々快適な生活の実現するために。
本日もご訪問ありがとうございました♪
●【3つの子宮 チェック法】
その❸ 知ってた？ 便秘だと ○○が悪化する！
漢方流の暮らし方と食べ方で
生理痛・PMSを手放し
仕事も遊びも思いっきり楽しめる
「月のセラピー」
HIROMIです。
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あなたは便秘ですか？
便秘･･･辛いですよね。
そんな便秘のあなた
お腹触って見て下さい。
冷たくないですか？
実は･･･
便秘の方は
腸が冷えている
ことも多いんです。
そして
腸が冷えた状態だと
子宮も冷えてしまう
んです。
なぜか･･･？
それは子宮の位置に
理由があるんです。
実は･･･
子宮って
腸に包みこまれている
んですよ。
つまり
腸が便秘で
常に冷えているとしたら
子宮は冷蔵庫内に
保管された状態に!
じゃぁなぜ
腸が冷えるの？
ってなりますが
代表的な原因は
- ストレス
- 運動不足などによる血行不良
- 身体を冷す食生活
生理痛やPMSを手放す
「月のセラピー」
メソッドでは
- 脱・ストレス
- ストレッチによる血流促進
- 身体に合わせた暮らし方と食べ方
の三本柱で改善を
目指すので、
腸の冷えや便秘も改善
していきますよ。
替えのきかない
一生ものの子宮！！
自分の子宮は自分で守る！
守り方は私が全力で
お伝えしていきます♪
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あなたが生理に左右されず
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本日もご訪問ありがとうございました♪
●【3つの子宮 チェック法】
その❷ 足を触ってみて！ 冷たいと 子宮が○○に なっちゃう
漢方流の暮らし方と食べ方で
生理痛・PMSを手放し
仕事も遊びも思いっきり楽しめる
「月のセラピー」
HIROMIです。
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あなた足、冷たくない？
足首・つま先を
触ってみてください！
どうでしょう･･･
あなたの
足首・つま先は
冷たい？温かい？
もし冷たかったら･･･
子宮に
冷たい血が
流れちゃって
ますよ!
血液は
酸素と栄養と老廃物を
運ぶために
体中に流れています。
これは身体の仕組みですが
足先からの
血液が子宮
に流れこみます。
つまり！！
足首やつま先が
冷えていると
血液が冷やされるため
子宮に冷えた血液
が届き冷えてしまいます。
子宮が冷えた状態になれば
- 痛みを引き起こす物質の分泌量が増える
- 子宮内膜を押し出すために子宮が強く収縮する
など、
生理のお腹の痛みは増してしまいます
そこで簡単にできる
足を温める
ツボをご紹介♪
それは･･･
「八風（はっぷう）」
というツボ。
足の親指から小指までの
各付け根の間に
あります。
ここを刺激すると
足だけでなく
身体全体の冷えにも
効果的なんですよ。
やり方はとても簡単！
- 足の指の各指の間に手の指を差し込む
- 足首をグルグル回す
ポイントは、足の指の根元にしっかり手の指を入れること！
ぜひやってみて下さいね！！
替えのきかない
一生ものの子宮！！
自分の子宮は自分で守る！
守り方は私が全力で
お伝えしていきます♪
ご縁のあった女性の方に、何か少しでもお役に立てますと嬉しいです。
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あなたが生理に左右されず
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●【3つの子宮 チェック法】
その❶ 経血に血の塊がまざる ･･･それは〇〇のサイン
漢方流の暮らし方と食べ方で
生理痛・PMSを手放し
仕事も遊びも思いっきり楽しめる
「月のセラピー」
HIROMIです。
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あなたの経血･･･
血の塊がまざりませんか？
そもそも
痛みのない
理想的な生理には
血の塊はでない
んです！
「え･･･私、出る」という人！
これはある物が足りないんです。
そのある物とは･･･
ズバリ酵素！！
血の塊の正体は
元々は
子宮内膜だったもの。
これは妊娠した際に
必要なものですが
妊娠しなかった場合
1度キレイにするために
子宮内膜がはがれて
血液と共に
身体の外に出されます。
これが生理の血です。
で、子宮内膜ですが
はがれたばかりの時は
ドロっとした血液の塊。
塊のママでは
子宮頸管は細いので
身体の外には出せません。
そこで身体には
スバラらしい機能が付いていて
この血の塊をさらさらにする
酵素が分泌されるのです。
生理の時
内膜を外に出すために
子宮は一生懸命収縮します。
しかし酵素が足りず塊があれば
強く収縮します･･･
これが生理痛の1つになります。
酵素が足りなくなるのは
あなたの暮らし方・食べ方が
大きく影響します！
（※先天的なものは除く）
漢方的にみると
このような状態に陥るのは
血の流れが悪い人。
初回体験会では
今すぐで来る具体策を
お渡ししています。
早い方では
付の生理で実感できますよ♪
変わりたい！
変えてやる！
って思った方は
ぜひ受け取りにきてください。
全力で生理痛からの解放へ
導いていきますよ！！
ご縁のあった女性の方に、何か少しでもお役に立てますと嬉しいです。
私は働く女性を応援しています！
あなたが生理に左右されず
日々快適な生活の実現するために。
本日もご訪問ありがとうございました♪