季節先取り7月並の気温となる予報の東京
涼しかったり…暑かったり…大きな気温変化が続く影響や
GWのお休み疲れ も相まって
体調を崩されている方 が増えているようですね
ちなみに漢方では
カラダを作る基となる3つの要素(気血水)が
過不足なくきちんと巡っている状態 が
バランスの取れた 健康なカラダ と考えます。
まずは「しっかり栄養を摂る・きちんと休養する」で
回復に努めて下さい。
そして回復してきたら積極的に「巡り」を意識した行動で
元気を取り戻してくださいね
「巡りを意識した行動」の気血水の流れをよくする部分で
たか・りらはお役に立てますよ
たか・りらは
全身の巡りを意識した癒しの手技と
漢方養生の生活アドアイスをお伝えして
“女性のココロとカラダのケア”を心を込めて行っております
日々様々なことに頑張る女性のご来店を心よりお待ちしてます
それでは皆様、健やかな1日をお過ごし下さい。
【女性専用】代々木のリラクゼーションサロンたか・りら
渋谷区千駄ヶ谷5-26-5
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