4日連続夏日になる予報の東京。
急な気温の変化でカラダがついて行かない
という方も多いのではないでしょうか。
気温が暑い時には、ココロやカラダも暑くなります。
そこでそんな時に少しcoolダウンしてくれる
「みつば」を、薬膳的にご紹介
「みつば」は
エネルギーを補い巡らせてくれる
ストレスやイライラ感をやわらげる
食欲不振を解消
などの働きがあると言われています。
春は、ストレスやイライラ感がUPしやすいと漢方では考えますから
この時期にピッタリな食材ですね
当てはまる症状のある方は、お食事に加えてみて下さいね。
※何事もやりすぎは禁物です。食べ過ぎにはご注意を
そして
食材の力と共に健康維持のために取り入れて頂きたのが
「お身体のケア」です
そんな時に養生薬膳アドバイザーでもある
たか・りら 
はお役に立てます
お客様の状態に合わせた
リラクゼーションの手技 と
漢方養生アドバイスで
“女性が健康に生きるためのお手伝い”を
心を込めて行ってまいります
日々様々なことに頑張る女性のごご予約を
心よりお待ちしてます
【女性専用】代々木のリラクゼーションサロンたか・りら
たか・りら
渋谷区千駄ヶ谷５－２６－５
※マンション名などはご予約時にお伝え致します※
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