どーも、Ricoママです
今週末は、いよいよ職場の保育園の発表会
そんなわけで、ここのところバタバタと忙しい日が続いていたのですが
今月は意識的に自分時間を見つけ、ヨガに週２ペースで通うことが出来ていて、
近頃、とっても調子が良いんです
もちろん今日も朝からヨガに行ってきました
日曜日の朝からヨガをすることで、前週までの溜まっていた疲れなどがすっきりリセット
カラダもココロもフラットな状態に戻るのを実感してます
いつまでもネガティブな感情にモヤモヤ
したり、周りの負のループにハマることもなく
本来の自分に還り、ニュートラルな状態に戻ることが、本当に心地良いのです
そんなわけで、バタバタな毎日を過ごしつつ、カラダもココロもとっても調子が良い今日この頃なのでした
では、また