文化の日（11月3日）
みなさま、こんにちはみつばやしひろみです。
最近は少し寒さも厳しくなって参りました。
体調を崩さないように、手洗いうがいは帰宅時に必ずしてください。
今日は先日の文化の日の地元廻りの様子をお伝えします。
杉戸町にあるアグリパークにて第23回杉戸町産業祭が開催されました。
朝9時から各種団体、特に農業関係や商工会の出店するお店などをお邪魔させて頂きました。
太鼓演奏・よさこいソーランの演舞など賑わっておりました。
みなさんの農業や産業に対する思いや、手芸品をこの日の為に作られていた方のお話を伺いました。
愛する街のためみんなで力を合わせ協力し、祭りを盛り上げ、街も盛り上げる「活力」の重要性を感じました。
お昼前には松伏町役場で菊の展示会に伺い、ご挨拶させて頂きました。
菊作りの難しさや日頃の温度管理などについて伺いました。
菊の奥深さについて考えさせられました。
本当に見事な菊でした。
午後から三郷市民祭りに伺いました。
通行規制がありなかなか辿り着けませんでしたが、とても賑わっていました。
フリーマーケットで出店している方がたくさんいて、私も日頃の仕事を忘れ買い物をしました。
少し夕方は冷えて来たので温かい天ぷらそばを食べました。
外で賑やかなお祭りで食べるそばは格別においしかったです。
文化と産業のふれあいの大切さを多いに感じた1日でした。
第2回体験太極拳と健康相談会
みなさまこんにちはみつばやしひろみです。
今日も秋晴れでとても良いお天気ですね。
スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋、健康の秋ですね。
先日10月22日前回に続き、三郷市茂田井会館で「第2回体験太極拳と健康相談会」を行いました。
今回も地元のみなさま始めたくさんの参加を賜り、感謝でいっぱいです。
まず健康について私からお話させて頂きました。
医療も大切ですが、ゆっくりとした動作で呼吸をし、血液の循環を良くすることが健康の秘訣です。
また継続して週に2回行うことで効果がさらにUPします。
ゆったりと太極拳を約1時間みなさまに体験して頂きました。
今度ともみなさまのご参加心よりお願いいたします。
みつばやしひろみ
第1回体験太極拳と健康相談会を終えて。
少し雨が降っておりましが、朝早くからお子さんから83才のお父さんまでたくさんのみなさんに参加頂き本当に心から感謝感激いたしました。
私が太極拳をすると血圧が下がったりする効果についてお話をいたしました。
それから実際に身体を動かして太極拳をしました。
太極拳はインナーマッスルを使うので運動不足解消になります。
好評につき第2回体験太極拳と健康相談会を１０月２２日１０時３０分から三郷市茂田井会館で行いますのでみなさまのご参加心より宜しくお願い申し上げます。
みつばやしひろみ
