首の痛み、まわらない。

後方確認しずらい。

右に傾けられない。

1週間ぶりのリハビリ。台風🌀の影響でどうなるかと思いました。

今月は診察があります。

リハビリ継続か否か。。。

私の体と気持ち的には、まだです。痛い！まだ上がらない！

自力でのリハビリのみで自己判断では、またおかしくなる可能性があると感じます。

リハビリ卒業は私的には正直、まだです。

PTさんは、どう思うかあまりわかりませんでしたが、ギリギリ自力でもいいんじゃないか？とも思うようでもありましたが、『もう少し継続』寄りな感じもしました。

今月の医師の診察で、、、。ということでした。

私としては、まだ『継続』ですが、先生は状態を見てどう言うか、、、。

先生に首の状態も言いますわ。

バンザイは上がるようになってきたのですが、今日PTさんが上に上げて、ちょっと力かけたんです。（う〰︎

）そしたら、ベッドに腕が付きました！！びっくり

痛かったけど〰︎😢

「ッウ！ウ〜

」「ッあ〰︎

」

いっつもなんらか声出てます。

良くなってきたら、ストレッチやヨガをやりたい。体を保つ。

デジタルデトックスも大事。

スマホは体に悪い。

目も脳にも悪い。肩にも腕にも首にも悪い。

なんや、、いいことない。。。

リハビリ38回目