首の痛み、まわらない。
後方確認しずらい。
右に傾けられない。
1週間ぶりのリハビリ。台風🌀の影響でどうなるかと思いました。
今月は診察があります。
リハビリ継続か否か。。。
私の体と気持ち的には、まだです。痛い！まだ上がらない！
自力でのリハビリのみで自己判断では、またおかしくなる可能性があると感じます。
リハビリ卒業は私的には正直、まだです。
PTさんは、どう思うかあまりわかりませんでしたが、ギリギリ自力でもいいんじゃないか？とも思うようでもありましたが、『もう少し継続』寄りな感じもしました。
今月の医師の診察で、、、。ということでした。
私としては、まだ『継続』ですが、先生は状態を見てどう言うか、、、。
先生に首の状態も言いますわ。
バンザイは上がるようになってきたのですが、今日PTさんが上に上げて、ちょっと力かけたんです。（う〰︎
）そしたら、ベッドに腕が付きました！！びっくり
）そしたら、ベッドに腕が付きました！！びっくり痛かったけど〰︎😢
「ッウ！ウ〜
」「ッあ〰︎」
」「ッあ〰︎」いっつもなんらか声出てます。
良くなってきたら、ストレッチやヨガをやりたい。体を保つ。
デジタルデトックスも大事。
スマホは体に悪い。
目も脳にも悪い。肩にも腕にも首にも悪い。
なんや、、いいことない。。。
