仕舞い込んでいた錆びた鉄瓶。
毎朝、電気ポットで白湯を飲んでいるのですが、この鉄瓶で沸かし飲むことに変えようと思います。
2、3回錆び取りのため沸かし捨てたのですが、カスも出たり、変な味、、、。
調べてみると、サビを飲んでも体には無害だそうです。
しかし不安からか原因不明に腹痛と下痢しました。😰😖
何回か沸騰させ捨てて、カスも出なくなり、匂いと味も薄くなり飲めそうです！
鉄分補給。
食品やサプリ以外でお金もかからず、鉄分補給。鉄瓶良きかなです
（火傷に十分気をつけないとね）
貧血にも良い栄養素ですし、免疫力向上、体をアルカリ性にします。
病気になりにくい体になるのです。
私はふわふわめまいがしたり、現在も首、肩の痛みと可動域はまだ苦痛。
嫌な感覚があるため、肩がまるまってしまう。
セルフでは不可能なリハビリがあり、やはりもう少しそっちやってほしいかもって気持ち。もう少し『余裕』がほしい。
というわけで、話ちょい脱線
白湯です。鉄瓶、白湯の話題ですが、
朝晩の鉄瓶白湯習慣にしたいな。
