『少しずつ』
もどかしいですぅ。。。
「前回よりほんの少し良くなってますよ」
と自分の感覚以外で理学療法士さんに聞けました。
頑張ってる成果はあるだなぁと…思い聞かせております。
何となく大丈夫になってきた動作が、買い物カゴを持って店内を見たことで、変な痛みが走るようになって、また気落ちした1週間。
シャンプー動作（ワシャワシャ）
負荷引く動作（冷蔵庫）伸ばした動作（洗い物）
重いカップでお茶飲む動作。
大丈夫になってきてたのに〜😢
自宅で1人で頑張る以外、担当理学療法士さんにやってもらい良くなる！治る！
と頼りながら頑張って通って3カ月目。
最初より良くなってます！
ちょっとずつ、ちょっとずつ、、、、ね。
しかし最近はめまいや動悸など不安定で通うのもしんどくなってきました。
でも、やってもらうとやっぱり違うかもしれない。それに1人でリハビリしてると不安になるけど、一緒にやってもらえると安心感もあるし、不安な気持ちも聞いてくれて、ありがたいし、お話しも気分転換にもなるし、、、。
傷のほうもまだ違和感、痛みなどもあり色々辛いけど。
贅沢なんて望まない。丁寧な暮らしをできるようになりたいなぁ。