『自信』て『成功』や『正解』ではないんですよね。自信を持つ🟰成功する！とか、これが正解！とそんなふうに思い込むことと私は思いがち。
私はいつも自分の事の考えや気持ちに不安になったりして、正解を探している。それ苦しい。
自分を信じると書いて「自信」
答えとか正解、不正解でもないんだよね。
成功、失敗でもなくて、、、。
結果じゃなくて、どんな自分の気持ちでも受け入れる。
だめな自分とか、不安症な自分とか、急に具合が悪くなる自分とか、感情引きずる自分、基本かなーりネガティヴな自分とか、だらしない自分とか、真面目すぎる自分とか、色々ありますわ。
それを『よくないこと』と否定して変えようと(直そうと)思うものです。
でもそういうのやめて、自分が感じている事を、一旦、まず一旦「そう思ってるんだねぇ」て優しく肯定してあげる。変えようとか変えないとかじゃなくて。角度を変えれば長所でもあるのです。
スタートはまずそこから…。