ダンボールの中にこんなメルヘンな箱が‼︎
中身はこんな感じ。
原料を見ると、増粘剤で固めるようなので牛乳バージョンと豆乳バージョンを作ってみました。ちなみに、パッケージ裏の説明にはヨーグルトか牛乳と書いてあります。
牛乳80ccに対して7g入れて混ぜ混ぜ~
手前が牛乳、奥が豆乳です。
ダイエット中のデザートには、無脂肪乳など使うといいかもしれません。また、1パックに21g入っているので、私のように少しづつしか食べない方にもピッタリです。
逆に大家族には向かないかな?夏に向けて、こんな風にさっぱりいただけるデザートがあると嬉しい(≧∇≦)
ちなみに、今日は張り切って朝からジムなのでこんな朝食~
カロリーも80kcalちょいなのでダイエット中にも嬉しい♪使う牛乳の量も一日必要量の1単位なのもナイスです。
モラタメさん、S&Bさん、ありがとうございました。