体重減らないのでマッサージ

体重はまた増えて、今は78.0kgまで行きました。

やっぱり食べすぎでしょうか。

今日はあまりにも78から減らないので、ウオーキングと、家でもちょっと筋トレしましたが、続くかわからないので、体重より見た目と思い、今日からマッサージしてます。

マッサージも続くかはわからないですけどね。

もうこれ以上は増えないようにしないと･･･。

はあ、悲しい。