私の行ってる作業所の職員さんとウォーキングする機会がありずっと喋ってました。
うちの作業所は、作業は10時からなんですが集まりは9時です。
何でかというと45分離れたところに農作業に2人行くので誰が行くのか話し合うために9時集合なのです。
そのため解散も16時です。(作業は15時まで)
わたしはまだ、16時までいないため、朝も9時半まで来ればいいことになってます。
それで月曜日のまえに日に回転寿司に行ったら見事1kg増えました。
これはやばいと思って9時半までに行っても9時55分まで何もすることがないので私がウォーキングに行っていいですかと聞いたらその職員さんYさんが一緒についてこられました。
Yさんと一緒に行って喋ってたら、やっぱり体重の話になって、私が「私は最高89までいったんですよ」と軽くいったらYさんが
「私は95kgまでいきましたよ」と言われ私はびっくり。
Yさんはちょっとぽっちゃり程度でぜんぜん太ってないからです。
それは専業主婦をしてた頃そんなに太っていて、仕事を始めたら痩せてきたと言うわけです。
でも95kg・・・さすがにびっくりですよね。
今は72kgあられるそうですがまったく見えず65kgぐらいにしか見えません。
そしてウォーキングは、その日は施設長が休みでいったのですが施設長がウォーキングなんてやったらだめと言われたので、その日以来作業所ではウォーキングはしてません。
わたしはリバウンドがもう5kg増えるだけ増えてぜんぜん減らず。どうしたらいいでしょう。
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmental.blogmura.com%2Fschizo%2Fimg%2Fschizo88_31_3.gif)
にほんブログ村