昨日今日、続けての早朝覚醒。もしかしたらストレスが原因？
去年はほとんど早朝覚醒だったが、今年からヨガに行くようになってから眠れるようになったと思う。
運動教室に行き始めてヨガにはぜんぜん行ってなかったので、明日ヨガに行ってこようと思う。
久しぶりの早朝覚醒は本当つらい。日中もつらい。
市役所からの聞き取り調査があった。もちろん就労支援Ａ型を利用できるかどうかだ。
長々と質問攻めで１時間半もかかった。
私は早朝覚醒もしてたのでそれでぐったり。
聞き取り調査はいろんな質問があったが、用は私ができるかどうかの判定。
聞き取り調査した人は、ちょっと難しいかもしれませんねといわれていた。
できないならそれですっぱりとあきらめられる。
仮ももし利用できたとして、こんな早朝覚醒が何日とも続いていけるかだ。
早退していいといわれたけど、連日早退していいか聞いてから行ってみようと思う。
もし、連日早退ができないなら、やめようと思います。
そうしないと体が持たなくてまた調子が悪くなりそうだから。
市役所の人が心配されてたのは、行った事により調子が悪くならないかどうかを心配されいた。
私はもうこれがだめだったら仕事のことはすっぱりあきらめて、貧乏に生きようと思う。
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