今朝の体重は７２．９ｋｇ－０．８ｋｇで２回目の７２kg台です。これが維持できればいいけど･･･。
新しい処方になってやっぱり眠れません。
最近はよく眠れていたので不眠時のミンザイがたくさんあまってます。
だからそれを飲んで寝てます。
まず９時半に寝る前の処方を飲んで寝る。でも眠れない。だから１１時半ごろあまってる不眠時のミンザイのミンザイを飲んで寝る。
でも眠れない。だから１時半にまた不眠時のミンザイを飲んで寝る。
それでやっと寝れるのです。
だから処方されてる薬より２錠多く飲んでます。
そうしないと眠れないのです。
眠れないせいかと思うけど、体が異常にだるいです。
でもこれで朝まで眠れないと一体どうなるのか怖いです。
昨日は体がだるかったけど運動教室に行きました。
そしたらすごく疲れてすごく眠たいのです。
でも帰ってきたのは１５時半だから、それからは眠れず。眠くて疲れてるのに眠れず。
今度、先生に３錠じゃだめか聞いてみようと思います。そうしないと眠れません。
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