体脂肪率が・・・今日の体重は78.1kgと昨日と変わらずでしたが、体脂肪率が0.8%も下がりました。 うれしかったんで載せましたが、体脂肪率は誤差が激しい。まあ、明日の数字を楽しみにしてましょう。 今日夜はまったく眠れず。朝も眠れず。眠くてすろとれ休もうかなと思ったけど、根性でしました。ウォーキングにも行ってきました。 かしき先生の読者になってるんですが、明日、世界不思議発見(テレビ)で肥満がテーマであるそうです。 みなくちゃ。