こんにちは～！
心のセラピストひろみです
自己紹介書きました♡
あなたが
今、やりたいことはなんですか？
今、この瞬間です
昨日の私が
やりたかったこと
それは
眠ることでした！
すやすや眠る顔が可愛くて
拝借しました
朝７時に目が覚めたけれど
ダルいくらいに眠たい。
いつもの私だったら
あの人に返信してない
あれもしなきゃ…
これもしなきゃ…
昼間から寝てるのは
休んでいるのは
って自分の中にをいろいろ出して
休むことを選んでいませんでした
だけど
昨日の私は違いました
私は眠たい！
その気持ちに寄り添って
朝ごはんを片付けて
９時から18時過ぎまで寝て
ここでまず
８時間
さらに
夜ご飯を食べて
ここで私のすごいところは
より良い睡眠をとるために
お風呂にゆったり
浸かったこと
♨️
つまり、私のやりたい！を叶えるために
できることをしたのです
そのお陰で
21時から5時まで寝ました
さらにここで
７時間
いやーー！寝た！寝ました！
私もここまで眠れるとは
思いませんでした
お陰で頭も体も心もすっきり
右上が私です～！
朝の５時３０分からの朝活も
爽やかに参加✨
あなたが今、
やりたいってふと思いついたこと
何か理由をつけて
後回しにしていませんか？
それって
あなたがやりたいことより
今、やらなきゃいけないことですか？
あなたのために
今できること
やってあげてね
ぜ～んぶ
あなたが満たさるのが先
そうしたら
やらなきゃって思ってたことも
溜まってたことも
なんだかんだで
あっさり片付いちゃうものなんです
私もぐっすり眠って
パワーチャージできたから
こうやってブログを書けています～
あなたは自分のために
何をしてあげたいですか
コメントで教えてね