興味を持ってご覧下さり
ありがとうございます✨
お米先生こと
柏原ゆきよ先生、生ライブ✨
17日間連続で行っています💪
サトヒロは、6日目に、ご一緒させていただきました🙌
サトヒロのインスタから
ラスト3日15日目の先生は
岐阜県の管理栄養士さん💪
川口朋子先生✨
朋子先生は、すごーくマジメな性格なんですって。3人の子育て✨理想を描き![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
日々頑張って素晴らしい![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
で・す・が、自分のことは後回し。疲れてしまって、そこから家族に八つ当たり![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
辛すぎます😭
ご飯生活を子供のために💪
と食アスリート協会で学ばれて、ご自身も一緒にご飯を食べ始めて🍚🍚🍚
なんと、長年の貧血も治ったー🙌
上☝ともこ先生✨
下👇ゆきよ先生✨
生ライブはまだまだ続きます
16日目は 赤松るみ先生✨
るみ先生は人気ユーチュバーさん✨
40歳の健康診断でいきなりヘモグロビン値がD判定。
血糖値が6.0![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
血糖値を下げるべく、お米を減らした生活をスタート。次の年もその次の年も、結果にそれほど変化はなく、、、😭
どーしたら良いのー![爆弾](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
![爆弾](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
お米は血糖値を上げるもの、と思い込んでいた、るみ先生
お米の先生、ゆきよ先生を知り、ご飯生活をスタート![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
さて、るみ先生の健康診断の結果はどのような変化があったのか!!
☝こちらの、お二人の笑顔でどんな変化があったか、わかっちゃうかなぁ🩷
ぜひぜひ、ご覧下さいませ🙏
そしてそして、いよいよラスト
17日目男性シニアマスター
井田隆一郎先生✨
愛知県で整体師をされていらっしゃいます💪
体を良くするプロ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
まさか!
ご飯生活と姿勢が関係あるんですかー![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
早く聞きたいー👂
こちらから☝ご覧いただけます🌟
ぜひご覧下さいね![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
知れば知るほど
お米生活がどんどん楽しくなりますよ![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
本日も、ご覧下さりありがとうございました![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
引き続き
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本日もご訪問、ありがとうございました🙇