1ヶ月前、この記事を書いた。
ADHDの気質がある娘への手紙(笑)
どんな気質もすべて個性。
そうしたら、さっき氣づいた。
『わたし、体力がないことにダメ出ししてた』ということに。
隣の奥さん、よく走ってるのね（マラソン）
キャップかぶって、カッコいいシャツと短パンはいて(^^)
その度に、無意識に自分と比べてた。
「あぁ、わたしは体力ないんだよな」
「本当は走ったりして、体力つけないといけないよな」
「〇〇さん、すごいな。いつも走って、、、」
私は睡眠をたっぷりとらないとすぐに疲れる。
だから、毎日の睡眠時間は10時間が普通だ。
足りないときは、必ず昼寝をする。
そのこと自体には、自分自身に許可をしているからいい。
だけど、
体力ある人が羨ましいな、、
持久力ある人って、すごいな、、
走ってる人ってすごいな、、、
そうやって、無意識で比較してた。
でも、人が持つポテンシャルってそれこそバラバラ。
これも個性なんだよね。
だから、これからもたくさん寝る。
大嫌いなマラソンはしないし、
大嫌いなジムにも通わない。
そのかわり、
大好きなお散歩は、したいときにするし、
大好きなマッサージをして良い氣分になるんだ😊
明日は、ディズニーランドに行く❣️
早寝しよう
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