今日のお天気 雨
今日は訪問リハビリの日です。
理学療法士chan来訪日です。
朝雨☔️が降っていて
可哀想🥺
血圧測定 125-95
体温測定 36.7℃
血中濃度 98％
マッサージ
腹筋
うつ伏せ寝で膝から
片足ずつ上げる。
廊下の手すりでスクワット。
右麻痺足がカクって
鳴るのでそれを直したい……🤔
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帰り際に
自家製なめ茸の作りかたを
聞くのを忘れてた事に気がついた💡⠜
来週教えてくれるそうです。
なんか前に作った事あったなぁ……🤔
（お昼ご飯）
コープのデニッシュあんぱん
夫が作ってくれた煮物
コーヒー☕️
（夜ご飯）🍚
ご飯🍚
かにかま豆腐🦀
鰯の味噌煮🐟
赤かまぼこ（柚子胡椒）
ぬか漬け🥒🥕🍆
まろんちゃんのイセカドビール
娘が仕事帰りに
買って来てくれた
すいか🍉
（ISETAN DOOR）
配達日
聘珍樓ラーメン
黒糖キャラメル
ポップコーン🍿
（昨日のブログ️📝）
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