今日のお天気
雨
のち 曇り![曇り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/345.png)
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/347.png)
![曇り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/345.png)
ゴールデンウィークも明け
夫は今日から職場復帰しました。
昨日の夜は
一睡も出来なかったそうです(><)
仕事から帰って来て
夜ご飯を作ってくれて
3人でご飯を食べて
夫は少し寝ています
明日もお仕事頑張ってください
୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛
今日はデイサービスの日です。
雨が降っていたけど
玄関🚪を出るとき
止んでいました🌂
血圧測定 144-96
体温測定 36.1℃
血中酸素濃度 98%
今日のドリンク🥤&デザート🥄
抹茶カプチーノ
いちごミルクかき氷🍧
クリームあんみつ
今日の運動&マシン
準備運動
エアロバイク
トレッドミル
バランスパッド
階段昇降器
レッグプレス
肩甲骨開閉マシン
股関節開閉マシン
ワンダーコア
机上サンディング運動
ウォーターベッド
口腔体操
クールダウン
(お昼ご飯)
娘が作ってくれたお弁当のおかず
蒟蒻ゼリー
ご飯🍚
ワンタンスープ
ブルーベリーヨーグルト🫐
(夜ご飯)
牡蠣飯
サイコロステーキ🥩
粉ふきいも🥔
カニかましたらば🦀
ネーブルオレンジ🍊
スプリングバレー
夫が職場のかたから
いただいた
新潟のお土産
柿の種クランチ
私にくださった
安田牛乳のプレミアムラングドシャ
ありがとうございます
(昨日のブログ️📝)
🌷🌱🌸🌿🌼☘️🌈•*¨*•.¸¸♬︎♪♪
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