デイサービスの日

今日のお天気  のち 

ダディ竹千代さんは

22日の15:00

DJ出演だそうです。

平日だから

夫がいないと行かれない

デイサービスの利用者は

ご招待してくださるそうです。

行きたかったな

「私 中学のときtwistが大好きで

ヤマハで練習してるの

友だちといつも見に行ってたよ。

また世良くんと会いたかった」

ダディ竹千代さん

やっぱりスゴすぎる人。

主催者です。

同じ高校の先輩です

今日はデイサービスの日です。

朝から雨です

私は傘がさせないし

うちの階段は降りるとき

左側に手すりがないから

後ろ向きに降りるし

滑ったら怖いし

かなり朝からドキドキです。

やっとこさ

送迎車🚗 ³₃に乗って

ホッとしました。

（今日の参加人数 12名）

血圧測定 131-94

体温測定 36.3℃

怖かったのに まあいい数値かな……🤔

今日のドリンク🥤＆デザート

シナモンココア

抹茶ミルクかき氷

パンケーキ🥞＆アイスクリーム🍨

૮ . ̫ .｡ ა

今日の運動＆マシン

準備運動

エアロバイク 10分間

階段昇降機

エアパッド

レッグプレス 負荷70kg

肩甲骨マシン 負荷7.5kg

股関節マシン 負荷10kg

ワンダーコア

トレッドミル 10分間 スピード2.0km/h

ウォーターベッド

整理運動

（お昼ご飯）

娘が作ってくれたお弁当のおかず

青唐辛子醤油＆鮭フレーク＆クリームチーズ＆

青じそのご飯🍚

麹美人味噌汁

みかんジュース🍊

【国産米100%使用】マルコメ プラス糀 糀美人 即席味噌汁 6食(3種×2食)×7個

 美味しかった～

（夜ご飯）

キーマカレー🍛

スライスチーズ🧀

トマト🍅ときゅうり🥒のサラダ🥗

こんにゃくゼリー（マスカット）

YUKIEさんのりんご🍎

（楽天スーパーセール購入品）

（夫の通勤用マスク😷）

マスク 500枚 使い捨て 不織布 【翌日発送】10箱（50枚*10）入り 女性用 男性用 三層構造 3D 立体 不織布マスク フィルター 使い捨て ブルー 高密度フィルター ウイルス 立体マスク

クーポン100円があって

500枚1580円👛

10枚おまけ付き。

ブログテンプレートを使ってみる

（昨日のブログ️📝）

『訪問リハビリの日（作業療法士さん）』

❄⛄🎿🏂🎅🎄🎁☃