昨日は外来受診🏥だったので
今日はデイサービス振替の日です。
血圧測定 127-92
体温測定 37.1℃
体温計の調子が悪いらしいです(><)
家に帰って測ったらやっぱり
36.1℃でした。
良かったε-(´∀｀;)ﾎｯ
今日のドリンク🥤＆デザート🍨マンゴー黒酢豆乳スムージー🥤
抹茶シェイク🥤
クリームあんみつ🥄
今日の運動＆マシン準備運動
ワンダーコア
机上サンディング運動
足の内転筋ボール運動
ウォーターベッド
トレッドミル
足の膝の曲げ伸ばしマシン
クールダウン
今日の出席者14名
銀杏をくださいました。
すごく綺麗な銀杏で嬉しいです。
明日封筒に入れて電子レンジで
下処理しようと思います。
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)｡* ❤︎… …❤︎*。
昨日の
「この恋あたためますか」が
Facebookで話題になっていました。
目黒区でロケはしていないそうです
面白いドラマですよね📺
花男に松潤と出ていた
主人公の井上真央ちゃんに
似てる気がする……🤔
｡* ❤︎… …❤︎*。
(お昼ご飯)
焼肉ライスバーガー
永谷園クリームオニオンみそスープ
バナナ🍌
R-1ヨーグルト🍯(プルーン＆ミックスナッツ)
コーヒー☕️
幸せなひととき昨日叙々苑で買った
焼肉ライスバーガー美味しかった
また買いたいです🛍
(夜ご飯)
大根とがんもどきの煮物
りんご🍎
大根とがんもどき私が切りました🔪
大根ちょっと失敗したけど
がんもどきは上手く切れました。
｡* ❤︎… …❤︎*。
娘がまた鬼滅の刃の
シャンメリーを買って来ました。
まだ娘の好きな伊之助出ないみたいです
｡* ❤︎… …❤︎*。
(昨日のブログ📝)
