２０２４年６月19日 水曜日
ここ数日
体の内面のケアについて
書かせていただいています
静岡県藤枝市
女性美容師による
40歳以上の女性のための美容室
１０年前の髪になる！
女性がいつまでも
若々しく健康で美しく！
体の中からの健康が
髪の美しさにつながります
あなたに もっと あいを
美容室アモア 荻原広美
美容室に来てくださるお客様は
美意識が高いので
髪の毛だけきれいになれば
それでいい
と思われているはずは
ありません
髪の毛だけきれいなら
あとはどうだっていい！
という方は
美容室に来られないと思います
美容と健康は
同じです
体の中の事が
髪の毛やお肌に現れます
そもそも私達の体は
何でできているでしょう
水 ６２％
タンパク質 １６％
脂質 １５％
ミネラル ６％
糖質 １％未満
半分以上が水なんですね
私達の体はとても優秀で
体に毒素が入って来ても
腎臓でリサイクルされます
汚い川がキレイな川に
なっていく感じです
毎日腎臓は１８０mlを通過して
キレイにしてくれます
尿です
健康な人で１日１，２ml
出します
最低でも５００ml
水が足りないと
体は汚れていきます
水が足りないと
体の巡りが悪くなり
血流が悪くなります
血流の悪い所に
髪も不調として現れます
特に前髪や顔の周りは
血液が行きにくい場所です
よくお客様が
「ほんと白髪って
見えるとこから出るのよね
後ろは見えないから知らんけど」
とおっしゃいます
本当にその通りです
襟足の所に白髪が多くて
前の方に白髪がないと
いう方はおられません
後ろには白髪がないのに
前にはある方がほとんどです
では血流を良くするには
どうすればいいの！？
お水をちゃんと飲んで
１日最低でも６回は
トイレに行きましょう
そしてもう一つ
ふくらはぎを鍛えましょう
心臓からでた血液は
動脈を通って全身に運ばれ
静脈を通って戻っていきます
この時にふくらはぎが
ポンプの役割をしてくれます
人間の体って
ほんとすごいですよね
歩けばいいのです
歩くといいこといっぱい❗️
糖が燃える
若返りホルモンが出る
血流が良くなる
なんてったって
タダですから
最後まで読んで下さり
どうもありがとうございます
それでは また明日
美容師募集しております
ご相談は
amoa.fujieda@gmail.com
054-635-5151
オギワラまでご連絡下さい
🔻美容室アモア HPはコチラ
🔻ホットペッパー ご予約はコチラ
🔻静岡県藤枝市前島1-7-50 2F
054-635-5151