２０２４年４月１２日 金曜日
血流を増やせば
髪も体も心も元気になる！
髪の毛は血の余り
静岡県藤枝市
女性美容師による
40歳以上の女性のための美容室
１０年前の髪になる！
女性がいつまでも
若々しく健康で美しい
シアワセな未来のために
あなたに もっと あいを
美容室アモア 荻原広美です
命に係わる所から
優先して血が使われ
余ったら最後にやっと
髪の毛に回ってきます
血がないと
白髪や抜け毛になります
昨日
書かせていただきましたら
早速
栄養は足りてると思うのだけど
血が足りてるかは
わからないです
というお声をいただきました
ありがとうございます！
簡単にわかる
方法がありますよ
鏡の前で
あっかんべーを
してみてください
下まぶたの内側が
白っぽくなっていたら５
血が足りていないサインです
また
髪の毛だけだなく
爪も血の余りで
出来ているので
爪が割れやすくなったり
表面がボコボコするのも
血が足りていない証拠です
✅チェックしてみて
くださいね
そして
血流が悪くなる本当の理由は
①血が作れない
②血が足りない
③血が流れない
この３つの原因には
順番があり
①から③の順番で
起こります
血を作ることが
できないから
↓
血が足りなくなり
↓
足りなくなるので
↓
血が流れなくなる
血は作って
↓
増やして
↓
流す
では
なにを食べれば
血がつくられるの？
その前に
どうして血が
つくられなくなるのか？
その理由は胃腸です
胃腸が弱っていると
食べた栄養分を体が
吸収できなくなってしまいます
すると
せっかく体の良い物と思って
食べていたものが
体に入ってくることが
できません
まず胃腸を見直しましょう
頭ではここにサインが出ます
胃腸が弱っている時
髪はこうなります
この真ん中のラインが
薄くなったり
白髪が増えます
そして
胃腸が弱いと
なんとなく
「食べられないから
痩せている人」
のイメージがありますよね
そうばっかりでは
ないのですよ！
いくら食べても
太れないタイプ
胃腸が弱いので
栄養が吸収できません
逆に
いくら食事を抜いても
空気を吸ってるだけで
太る！というタイプ
胃腸が弱いため
エネルギーが作れず
代謝が悪くなっています
胃腸が元気になってこそ
初めて
血が作られます
では
どうすれば
胃腸が元気になるのか？
長くなりましたので
続きはまた明日
書かせてくださいね
最後まで読んで下さって
どうもありがとうございます！
それでは また明日
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