２０２４年１月２５日 水曜日
昨日は
リーキーガット症候群の話を
させて頂きました
小麦粉 グルテンをちょっと
我慢できるかなという話です
女性美容師による
40歳以上の女性のための美容室
１０年前の髪になる！
女性がいつまでも
若々しく健康で美しい
シアワセな未来のために
あなたに もっと あいを
美容室アモア 荻原広美
そうグルテンフリーです
テニス世界王者
ジョコビッチが実践して
勝てるようになったという
あの話です
ジョコビッチは
実家がピザ屋さん
小さい時から
たくさん食べていたでしょうね
６歳の頃から
ウィンブルドンで優勝するという
目標の為に人生を捧げ
家族もこの夢の為に
犠牲を払っていました
ジョコビッチ１９歳の時
クロアチアの決勝ラウンド
頭の中では不気味な音
身体は痛く
鼻はふさがれているよう
胸は苦しく
足は動かず
そのまま倒れ込み
試合は終わりました
でもそれからも
ジョコビッチは
色々な努力をしました
ウェイトトレーニング
鼻の手術 メンタルトレーニング
走り込み 自転車
その努力の甲斐あり
世界のトップ１０に
入るようになりました！
それでもフルセットになると
集中力を欠き
身体の異変に苦しみ
呼吸困難になり
格下の選手に
負けることもありました…
これを観ていた
栄養学者が
体内の消化が原因で
腸内で毒物が発生してる
と推測し
栄養指導に加わりました
それから１年
５キロ軽くなった強靭な身体
脳内での
霧が晴れたような集中力で
みごと
ウィンブルドンで優勝
世界ランキング１位に
なったのです✨✨✨
グルテンは
腸内環境を悪化させる原因の
一つです
血液もドロドロになります
目に見える不調では
花粉症 アレルギー性皮膚炎
喘息などもあれば
目に見えない不調
冷え 肩凝り 頭痛 血圧の異常
腹痛や 倦怠感 肌荒れなどの
自覚しにくい症状もあります
また脳にも影響が出るので
やる気が出ない
眠い
集中できない
過食
落ち込みやすい
元気が出ないといった
症状もあります
そして
自閉症関連児童の９０％以上が
慢性のアレルギー
という結果も出ています
３週間から３か月
小麦粉断ちをして改善した
という結果も出ています
毎年花粉症にお悩みのあなた
自分は花粉症で当たり前と
諦めているあなた
鎮静剤や
アレルギーの薬を飲む前に
是非小麦粉断ち
に挑戦してみてください
誰とも替えることのできない
あなただけの大切な
体ですから😊
最後まで読んでいただいて
どうもありがとうございます！
それではまた明日
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