おはようございます
2017年7月25日（火）の記録
今朝の体重：(前日比-0.1kg)
ダイエット開始時から：－5.3㎏
目標体重まであと：－12.7kg
昨日は母親緩和ケア受診のため
実家へー
診察終了後
病院近くのロイヤルホストでランチ
タイ風のプレート
（ごはんが十穀米だったから）いっかー
って・・・食べちゃったんで
不安だったけど なんとか増量回避ﾌｰ
新たな治療を始められるか・・・
検査のため今日も病院です
じゃーーん
通販で揃えましたよ
ちょと見切れてるのかスケール
大好きなダイエッターさんのブログに
（モチヨさん）よく登場するんですよ
ホネホネ蒸しパン
ホネホネロックさんが考案したから
なんだそうで・・・
でもまぁ すごいネーミング(笑)
作ってみましたよ
娘ちゃんにも好評でした
出かける準備しないとー
ではでは・・・