「この人といると落ち着く～♡」
という人…ご自身の周りにいらっしゃいますか？？？
昨日は、私の「落ち着く（安心する）スイッチ」を押してくれる
Ａさんに、久しぶりにお会いできました♡
お互い、数か月の間に色々と環境は変わっていましたが、
彼女の本質は変わっていなくて…
話をしていて、とっても安心しました。
話に夢中で、抹茶フローズンの写真を撮り忘れました…(^-^;
こういう時間…
大事ですね☆
キュッと引き締めて頑張るとき。
ゆる～っと緩めて休むとき。
この切り替えが上手にできると、
リズムができて楽しい毎日になるんだろうなぁ～と思います。
どうしても、生きていると「がんばる」ことに意識が向いてしまいます。
そこをあえて「やすむ（ゆるめる）」ことに意識を向けるのも大事！
今月は、そのゆるめる方法を、ソーシャルアロマケア体験会の中でお伝えしていきたいと思います♪
あ！ご安心ください！！！
教えてくださるのは、私ではなく「アロマサークル『ゆるっと』代表のkanaeさん」です☆
とてもわかりやすく教えてくださいますよ！
まずは、今週末の6日（土）14時～
名取が丘三丁目集会所で開催します。
お次は15日（月）10時半～
福祉プラザです。
詳しくは、アロマサークル『ゆるっと』のブログ
をご確認くださ～い(^-^)/皆さんと一緒に、心地よい時間を過ごせることを楽しみにしています☆